Ich war beim Workshop „Mit sich in Verbindung kommen“ dabei! Ein Erfahrungsbericht an alle, die sich selbst Gutes tun wollen. Schon beim Ankommen im behaglichen Praxisloft spürt man die wertschätzende Art von Janet, die sich durch den ganzen Workshop ziehen wird. Angesteckt von deren herzlicher und gewinnender Art, arbeiten wir eifrig an der Bewusstwerdung eigener Stärken und der Überwindung festgefahrener Muster. Die Gruppe spürt bald, dass sie es bei Janet mit einer Frau zu tun hat, für die ihr Beruf, Berufung ist und die für jede Einzelne von uns aufrichtige Empathie empfindet. Stagnation und immer wieder dieselben Stolperfallen? Wer im Dickicht und der Schnelllebigkeit des Alltages zur Ruhe kommen, mehr Klarheit über sich erstrebt, bekommt einen Kompass in Form intelligenter Arbeitsblätter an die Hand gegeben. Zu Hause kopiert, können, ja sollen sie, alle paar Wochen neu durchgangen werden. Eine wunderbare Idee, um das Erlernte weiter zu perfektionieren und an den Workshop zurückzudenken. Wie eng Geist und Körper zusammenhängen erfahren wir in den wohltuenden Körperübungen. Während wir auf weichen Matten liegen und in uns hineinspüren lernen, gerät unsere Energie sanft ins Fließen. Mit Blick auf die großen alten Bäume vor den Fenstern des Lofts genießen wir die Lösung körperlicher Blockaden. Als ich nach etwa 6 Stunden die Praxis verlasse, fühle ich mich leicht, wunderbar frei und neugierig auf das Leben in mir und um mich herum.
Mit Hilfe des Stresstestes erkennen, welche Lebensbereiche durch Stress belastet sind
Systemisch bedeutet, das Verhalten von Menschen nicht isoliert aus deren inneren Eigenschaften heraus zu betrachten, sondern aus ihren Beziehungen und Interaktionen untereinander und zu ihrer Umwelt.
Ich sehe mich als neutralen Gesprächspartner, der Menschen bei der individuellen Weiterentwicklung begleitet.
Fragetechniken:
