Lilienthalgasse 9A/4/G04, 1030 Wien

0660 17 09 437

Leistungen

Gesundheit & Prävention

Gesund bleiben. Präventiv-Themen in Angriff nehmen.  Auseinandersetzen mit sich Selbst. Lebensstil modifizieren. Energie tanken.

Emotionale Belastungen und ein ungesunder Lebensstil können uns Kraft und Energie rauben. In der Präventionsarbeit geht es darum, rechtzeitig blockierende Verhaltensmuster und Emotionen aufzulösen und dem Entstehen und Krankheiten vorzubeugen. Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbstbestimmt in die Hand – für mehr Wohlbefinden, Energie und Leistungsfähigkeit.

Ziel ist es Krankheiten vorzubeugen, durch Regeneration auf körperlicher und geistiger Ebene. Und das gelingt nur durch Entspannung. Entspannung entsteht jedoch nicht einfach so. Sie benötigt Zeit und Eigeninitiative sowie die richtige Mischung von Anspannung zu Entspannung. Deshalb spricht man auch von aktiver Entspannung. Und diese kann erlernt werden.

Krankheiten  können auch entstehen, wenn Krisen nicht bearbeitet werden. Durch die Überwindung von Krisen kann seelische und geistige Kraft wieder genährt werden und wachsen. Ich helfe Ihnen dabei!

Du kannst die Wellen nicht anhalten, aber du kannst lernen auf ihnen zu reiten

Jon Kabat-Zinn